2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1017 kcal
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脂質: 49.64g | たんぱく質: 41.12g | 炭水化物: 104.17g.
朝食: Mangos, Milbona Quark Magerstufe, Butter, Cocktailtomaten, Lidl Dinkelbrot, TiP Vollmilch Schokolade mit Ganzen Nüssen. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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