2019年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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430 kcal
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脂質: 25.81g | たんぱく質: 19.34g | 炭水化物: 28.81g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Венские, Коломенское Батон Нарезной. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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