2019年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
|
941 kcal
|
脂質: 14.12g | たんぱく質: 51.46g | 炭水化物: 97.64g.
朝食: Kupfer Putenbrustfilet Gepökelt & Frisch Gebraten, Milfina Butter , Kiwi, Marmelade, Roggenbrötchen. 夕食: Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), Sealuxe Nordsee-Scholle. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|