2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
|
2682 kcal
|
脂質: 115.69g | たんぱく質: 119.63g | 炭水化物: 263.85g.
朝食: Merci Шоколадные Конфеты, Дикси Мандарины, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сырники В Духовке Диетические, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 昼食前: Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня. 昼食: Kikkoman Соевый Соус, Ашан Имбирь Маринованный, Суши Шоп Мини Ролл с Огурцом , Якитория Калифорния. 昼食後: Cheese-Cake.Ru Торт Фисташковый С Малиной, Cheese-Cake.Ru Чизкейк «Нью-Йорк» С Шоколадом И Орехом Пекан, Cheese-Cake.Ru Торт Бруснично-Кремовый С Белым Шоколадом, Cheese-Cake.Ru Торт «Ред Вельвет». 間食: Избенка Масло Сливочное, Globus Томаты Черри . 夕食: Fitelle Крем-Десерт Сгущенное Молоко, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|