2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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773 kcal
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脂質: 20.03g | たんぱく質: 105.53g | 炭水化物: 38.02g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 昼食: Гранат. 夕食: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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