2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1952 kcal
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脂質: 64.46g | たんぱく質: 100.95g | 炭水化物: 220.91g.
朝食: Äpfel, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee. 昼食: Dr. Karg Dinkel Snack, Edeka Bio Dinkelbrot, Spiegelei. 夕食: Greyerzer, Baumnüsse, Magerquark, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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