2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
|
2467 kcal
|
脂質: 139.22g | たんぱく質: 79.22g | 炭水化物: 227.14g.
朝食: Мирель Торт Бельгийский Шоколад. 昼食: Морской Коктейль, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сахар, Шампиньоны, Сливочное Масло, Лента Сосиски Молочные, Булгур (Вареный). 夕食: Славица Мороженое Сырное, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Капучино, Бургер Кинг Фиш Кинг. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|