2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 97.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1066 kcal
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脂質: 43.54g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 116.05g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Гречневая Каша. 昼食: Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Сырники Домашние, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 軽食/その他: Лента Яблоко Семеренко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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