2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1339 kcal
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脂質: 60.45g | たんぱく質: 68.21g | 炭水化物: 136.04g.
朝食: Frango Assado, Hortifruti Manga Tommy, Nestlé Iogurte Natural Integral. 昼食: Alface, Tomates, Bolinho de Arroz, Frango Assado. 夕食: Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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