2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1508 kcal
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脂質: 60.81g | たんぱく質: 46.27g | 炭水化物: 191.96g.
朝食: Sanissimo Salmas (Paquete). 昼食: Andatti Capuchino Splenda, Lonchibon Sandwich Doble Fibra. 夕食: Azúcar, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Rebanadas de Jamón, Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Rebanadas de Jamón. 軽食/その他: Barcel Toreadas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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