2019年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.4 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
|
433 kcal
|
脂質: 15.00g | たんぱく質: 22.92g | 炭水化物: 53.85g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог (Обезжиренные), Салат Овощной со Сметаной, Жареный Картофель. 軽食/その他: Конфетный Двор Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина, Belvita Печенье с Шоколадом, Чай. もっと...
|
週に11.2 kg増量中
|