2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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633 kcal
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脂質: 30.54g | たんぱく質: 28.36g | 炭水化物: 64.64g.
朝食: Яблоко Яблоко, Ферма Кефир 1%. 昼食: Верес Перец Сладкий, Росток Хлебец. 夕食: Avocado, АТБ Яйцо Вареное, АТБ Яблоко Голден, Молокія Молоко 2,5%, Селянське Молоко 2,5%. 軽食/その他: Комо Сыр Плавленный, Riga Хліб Хлеб. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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