2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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577 kcal
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脂質: 26.77g | たんぱく質: 30.71g | 炭水化物: 56.19g.
朝食: Danubio Cream Cheese Light, Adria Torrada Light, Matte Leão Chá de Erva Doce. 昼食: Grão-de-Bico Seco Cozido. 夕食: Torta de Legumes. 軽食/その他: Couve-Flor, Peito de Frango, Ervilhas (Congelado), Chuchu Cozido, Abobrinha Italiana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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