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+ 2,0
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100.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1898 kcal
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脂質: 86.72g | たんぱく質: 109.99g | 炭水化物: 170.52g.
朝食: Tirolez Queijo Branco, Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Molho de Pimenta, Hellmann's Maionese, Padaria Pão Francês, Sadia Presunto Fatiado. 夕食: Orégano, Hortifruti Limão, Sal Marinho, Subway Cebola, Subway Tomate, Mexerica, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Semente de Chia, Abacate. 軽食/その他: Café com Açúcar, Perdigão Presunto, Pão Francês, Sadia Mussarela. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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