2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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3099 kcal
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脂質: 106.85g | たんぱく質: 236.25g | 炭水化物: 281.09g.
朝食: Vitalinea Pro 0% Fresa, Hacendado Pan de Molde Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Cacao Puro. 昼食: Patata, Conejo. 夕食: Hacendado Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. 軽食/その他: Hacendado Pan de Molde Integral, Serrano Jamón Serrano, Whey Protein, Hacendado Nuez Natural. もっと...
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体重に変化ありません
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