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Martedì grassissimo 😳
Ciclo
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57.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1255 kcal
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脂質: 20.44g | たんぱく質: 70.69g | 炭水化物: 193.32g.
朝食: Santa Rosa Marmellata Fragole, Molino Rossetto Farina Amido di Tapioca, Conad Noci Sgusciate, Fragole, Molino Favero Farina di Riso Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. 昼食: Fesa di Tacchino, Lidl Zucca Delica, My Best Veggie Medaglioni Agli Spinaci Broccoli e Olive. 夕食: Seppl’S Pane Croccante al Farro, Lyttos Yogurt Greco 0% . 軽食/その他: Sibamba Mirtilli Rossi, Seppl’S Pane Croccante al Farro, Lyttos Yogurt Greco 0%. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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