2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1773 kcal
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脂質: 64.93g | たんぱく質: 81.93g | 炭水化物: 211.97g.
朝食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Pistolet Bruin. 昼食: Grand'Italia Fusilli, Rundergehakt, Geitenkaas. 夕食: AH Maaltijdsalade Gerookte Kip. 軽食/その他: Zonnatura Notenreep Amandel, Zonnatura Rijstwafels, Paasei. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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