2019年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 4日:
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3684 kcal
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脂質: 185.45g | たんぱく質: 99.98g | 炭水化物: 266.71g.
昼食: Sorvete, Barriga de Porco, Seletti Purê de Mandioquinha, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vinho Cabernet Sauvignon, Pão Francês. 夕食: Sanduíche de Carne de Vaca no Churrasco ou Sloppy Joe no Pão. もっと...
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週に7 kg増量中
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