2019年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
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3453 kcal
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脂質: 150.20g | たんぱく質: 133.44g | 炭水化物: 217.30g.
朝食: Croissant, Pão Francês, Rabada, Cappuccino, Ovo (Taco). 昼食: Sorvete Itália Sorvete de Romeu e Julieta, Cordeiro, Cuscuz (Cozido), Gendai Poke Ceviche Misto (Salada) , Vinho Cabernet Sauvignon. 夕食: Pancetta, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Vinho Cabernet Sauvignon. 軽食/その他: Caldo de Cana. もっと...
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週に7 kg増量中
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