2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1186 kcal
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脂質: 35.81g | たんぱく質: 71.26g | 炭水化物: 137.77g.
昼食: Mandeln, Haferflocken (40g), Flohsamenschalen, Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Kernige Haferflocken, Honig, Rosinen (Kernlose), Naturjoghurt. 夕食: Kartoffeln, Spargel, Putenbrust Fleisch. 軽食/その他: Lindt Crème Brûlée, Lindt Lindor Kugeln, Steinecke Laugenecke. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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