2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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919 kcal
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脂質: 40.16g | たんぱく質: 50.90g | 炭水化物: 83.50g.
朝食: Lidl Kaiserbroodjes, Eiwit, Gebakken Ei, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. 昼食: AH Notenmix Naturel Ongezouten, Jumbo Crunchy Muesli Chocolade, Jumbo Magere Franse Kwark. 軽食/その他: Wilhelmina Pepermunt, Koekkie Choco Cakeje. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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