2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1628 kcal
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脂質: 52.09g | たんぱく質: 97.29g | 炭水化物: 115.88g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Metzgerfrisch Salami 1A, Unser Norden Gekochter Hinterschinken , REWE American Sandwich. 夕食: Gurke (Geschält), Milch 1,5%, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Coraya Surimi Sticks, Merlot. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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