2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1312 kcal
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脂質: 54.98g | たんぱく質: 45.54g | 炭水化物: 151.40g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch. 夕食: Aldi Sahne-Heringsfilets, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Real Quality Ravioli in Pikanter Fleischsauce, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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