2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1076 kcal
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脂質: 43.92g | たんぱく質: 69.20g | 炭水化物: 93.95g.
朝食: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. 昼食: Asia Chop Suey. 夕食: Griechischer Salat, Deluxe Zanderfilet . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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