2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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948 kcal
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脂質: 40.14g | たんぱく質: 45.10g | 炭水化物: 98.18g.
昼食: Пирог с фаршем и картошкой, Пятерочка Лимон, Сахар, Чай, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Хайнц Соус Терияки. 夕食: Сахар, Пятерочка Лимон, Чай, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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