2019年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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737 kcal
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脂質: 38.03g | たんぱく質: 42.19g | 炭水化物: 63.97g.
朝食: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Зеленая Фасоль (Замороженная). 昼食: Зеленая Стручковая Фасоль, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 夕食: Гречка Отварная. 軽食/その他: Сыр Пармезан (Твердый), Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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