2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1257 kcal
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脂質: 63.83g | たんぱく質: 79.70g | 炭水化物: 82.24g.
朝食: Kaffee mit Milch, Goldessa Frischkäse Kräuter, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Metzgerfrisch Leberkäse. 昼食: Milbona Soja Drink, Juice Plus Complete Vanille. 夕食: Foodspring Whey Protein Banane. 軽食/その他: Lidl Eierlikör Krapfen, Möhren. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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