2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 88.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1599 kcal
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脂質: 62.10g | たんぱく質: 84.39g | 炭水化物: 177.67g.
昼食: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Epica Йогурт Гранат-Малина, Яшкино Конфеты Ярче, Клементины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 軽食/その他: Блины на Молоке, Перекресток Печенье Медовое Сдобное, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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