2019年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
118.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
|
1980 kcal
|
脂質: 68.20g | たんぱく質: 229.65g | 炭水化物: 107.31g.
朝食: Galbani Mozzarella Mini, Campina Сливки Порционные, Сахар, Кофе, Овсяноблин. 昼食: Роллы Филадельфия. 夕食: Магнит Креветки Королевские. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|