2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1815 kcal
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脂質: 76.48g | たんぱく質: 53.38g | 炭水化物: 223.36g.
朝食: Hohes C Plus Eisen, Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Maelkebotte, Kartoffelbrot. 昼食: American Style Rinder Cheeseburger, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, REWE Rohkost-Salat. 夕食: Kerrygold Butterkäse, Aldi Maelkebotte, Rookhus Forellenfilet mit Buntem Pfeffer, Backbord Kornsieger, REWE Rohkost-Salat. 軽食/その他: Berliner. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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 コメント
Hallo liebe Mari😍 wünsche dir einen schönen Aschermittwoch 😘😘
2019年 03月 6日 投稿者: ernesto.julian
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Vielen Dank, den wünsche ich dir auch....auch, wenn er schon fast vorbei ist. ☺😊
2019年 03月 6日 投稿者: Marijolie
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