2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1207 kcal
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脂質: 83.86g | たんぱく質: 46.02g | 炭水化物: 60.73g.
朝食: Пастилушка Пастила без Сахара, Авокадо Авокадо, МКС Масло Сливочное 72,5%, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Вареное Яйцо. 昼食: Green Ray Кукуруза, Макароны Отварные, Сало, МКС ГХИ Топленое Масло "Жидкое Золото", Говяжий Фарш, Яйцо. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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