2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1845 kcal
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脂質: 69.15g | たんぱく質: 34.51g | 炭水化物: 278.66g.
朝食: Сахарный Песок, Чай, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Банан. 昼食: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб, Майонез, Рисовый Плов. 夕食: Майонез, Рисовый Плов. 軽食/その他: Зея Печенье с Глазурью, Мандарины, Сахар, Чай. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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