2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
|
2481 kcal
|
脂質: 146.81g | たんぱく質: 78.19g | 炭水化物: 220.58g.
朝食: Ican Печень Трески Натуральная, Картофель, Цветная Капуста, Авокадо Авокадо, Окское Яйцо Отборное. 昼食: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Лето Яйцо Куриное, Fish House Печень Трески Натуральная, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Цветная Капуста, Картофель. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|