2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1656 kcal
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脂質: 38.25g | たんぱく質: 93.02g | 炭水化物: 223.84g.
朝食: Granarolo g+ Scremato, Prozis Burro di Arachidi, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Le Delizie Del Querceto Biscotti Ai Cereali Antichi, Lucien Georgelin Marmellata Albicocche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Plumcake alla Curcuma & Limone. 昼食: Granarolo Oggi Puoi Spicchio, Maia Albume d'uovo, Le Farine Magiche Mix a Base di Farina di Riso, Molino Spadoni Farina tipo 1, Selezione Casillo Farina di Grano Tenero tipo 2. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Baratella Patate Di Montagna. 軽食/その他: Orange, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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