2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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861 kcal
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脂質: 31.05g | たんぱく質: 44.20g | 炭水化物: 98.25g.
朝食: Starbucks Zeytin Ezmeli Peynirli Sandviç, Nescafe Cappuccino. 昼食: Tavuk İskender. 軽食/その他: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). もっと...
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体重に変化ありません
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