2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
|
1337 kcal
|
脂質: 26.75g | たんぱく質: 40.33g | 炭水化物: 236.88g.
朝食: Золотое Утро Блины Дрожжевые по-Домашнему, Вода, Ратибор Варенье Клубничное. 昼食: Вода, Окей Окорочок Куриный Отварной, Куриный Бульон, Лук, Перловка, Соленые Огурцы с Укропом, Соль, Kamis Смесь Перцев, Подсолнечное Масло, Морковь. 夕食: Пепси Пепси Черри, Вода, Ратибор Варенье Клубничное, Золотое Утро Блины Дрожжевые по-Домашнему. 軽食/その他: Вода, Вода, Вода, Финик, Север Торт Банановый Флирт, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Кофе. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|