2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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479 kcal
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脂質: 31.84g | たんぱく質: 8.50g | 炭水化物: 44.22g.
朝食: Mis Süt, Cinnamon , Honey , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Carrots, Olive Oil , Knorr Sirkeli ve Sarımsaklı Salata Sosu, Vinegar . 軽食/その他: Walnuts. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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