2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1345 kcal
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脂質: 43.57g | たんぱく質: 75.15g | 炭水化物: 160.40g.
昼食: Kebab, Bakwan, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Kalbe Slim & Fit. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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