2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1239 kcal
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脂質: 53.90g | たんぱく質: 89.89g | 炭水化物: 108.31g.
朝食: Малина (Несладкая, Замороженная), Haferflocken Овсяные Хлопья. 昼食: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное. 夕食: Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Жменька Хлебцы Гречневые, Яблоко Зеленое, Премия Миндаль Сушеный, Авокадо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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