2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1107 kcal
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脂質: 72.69g | たんぱく質: 59.11g | 炭水化物: 53.30g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Sula Леденцы, Чай, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 昼食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Лаваш, Помидоры. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Голень. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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