2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
|
562 kcal
|
脂質: 22.20g | たんぱく質: 32.54g | 炭水化物: 57.40g.
朝食: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Курица с Овощами, Белый Рис. 夕食: Помидоры Черри, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты с Кабачком. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|