2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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586 kcal
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脂質: 26.08g | たんぱく質: 42.18g | 炭水化物: 50.93g.
朝食: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Sunpride Pisang Single. 昼食: Tempe Goreng, Telur Rebus, Tahu, Tomat, Wortel, Kacang Panjang Hijau. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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