2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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923 kcal
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脂質: 45.85g | たんぱく質: 33.88g | 炭水化物: 89.23g.
朝食: Кофе с Молоком, Hochland Твороженный Сыр, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Valio Питьевой Йогурт Ананас и Кокос. 昼食: Останкино Сардельки Докторские, Магнит Венигрет Овощной. 軽食/その他: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Мандарины, Пятерочка Лимон, Магнит Апельсин, Перекресток Грейпфрут Красный, Магнит Грейпфрут Белый. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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