2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1183 kcal
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脂質: 39.76g | たんぱく質: 69.99g | 炭水化物: 145.56g.
朝食: Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Рисовая Мука, Белый Город Творог Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Яйцо, Банан. 昼食: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Город Творог Обезжиренный, Банан, Растительное Масло, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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