2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
|
1275 kcal
|
脂質: 58.85g | たんぱく質: 119.79g | 炭水化物: 65.96g.
朝食: Блины на Молоке, Амур Бройлер Ветчина Куриная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 昼食: KDV Курица Запеченная. 夕食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный. 軽食/その他: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|