2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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2361 kcal
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脂質: 87.76g | たんぱく質: 119.51g | 炭水化物: 248.76g.
昼食: 山崎製パン ミニチョコクロワッサン, 紅茶 （無糖）, ショートケーキ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 蒸し鶏サラダ, スパークリングワイン, オードブル, フライドポテト（冷凍）, 豚ロース, イオン株式会社 イカ唐揚げ, 日本ハム きのこのアヒージョ, タラのオーブン焼き、またはタラの網焼き, かっぱ寿司 サーモン, ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き, 生パスタ, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, トップバリュー ミニサイズのチョコクロワッサン. 夕食: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, 寿司. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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