2019年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1136 kcal
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脂質: 65.00g | たんぱく質: 18.78g | 炭水化物: 126.20g.
朝食: Energen Energen. 昼食: Kelapa Kering, Potongan Daging Babi Goreng, Mie Cina Chow Mein, Nasi Putih. 軽食/その他: Gula Merah, Singkong Goreng, Bakwan, Pisang Goreng. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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