2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1131 kcal
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脂質: 55.05g | たんぱく質: 51.74g | 炭水化物: 104.96g.
朝食: Dilmah Tea with Lite Milk, Chobani Strawberry Greek Yoghurt. 昼食: Dilmah Tea with Lite Milk, Pink Lady Apples, Butter, Safcol Premium Salmon in Springwater, Arnott's Cruskits Light. 夕食: Fried Egg, Cucumber (with Peel), Woolworths Solanato Tomatoes, Coles Sliced Mushrooms in Butter Sauce, Woolworths Thin Sausages. 軽食/その他: Smith's Plain Chips Snack Bag, Well Naturally No Sugar Added Milk Chocolate, CSR Raw Sugar, Muffin Break Latte. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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