2019年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1364 kcal
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脂質: 53.63g | たんぱく質: 55.80g | 炭水化物: 176.31g.
朝食: 红萝卜, 黄瓜, 谷粒谷力 红豆浓浆. 昼食: 红烧排骨, 炒豆角, 拌菜, 红薯/地瓜. 夕食: 草莓, 猪肉碎(煮熟), 土豆泥, 蔬菜. 軽食/その他: 柿饼. もっと...
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