2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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1248 kcal
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脂質: 36.61g | たんぱく質: 56.37g | 炭水化物: 176.19g.
朝食: Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком, Альпен Гольд Темпо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 昼食: Обычные Блины. 夕食: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Лакт Творожок с Клубникой. 軽食/その他: Бегемотик Бонди Гематоген. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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